salat.png



Салат из свеклы с сельдереем и яблоком

Салат из свеклы с сельдереем и яблоком
Категория салата:  Овощной



Приготовление салата из свеклы с сельдереем и яблоком.

Легкий овощной салат из свеклы, стеблей сельдерея и яблока.
Он подойдет для тех, кто хочет подкорректировать фигуру перед праздником и сохранить ее после праздничных застолий.

Ингредиенты

  • Свекла вареная-2шт (среднего размера).
  • Стебли сельдерея-2-3шт.
  • Яблоко-1шт (желательно кислое).
  • Чеснок-1-2зубчика.
  • Чернослив-50г.
  • Растительное или оливковое масло.
  • Свежемолотый перец.
  • Соль.

1 ЭТАП

Свеклу очистим, натираем на крупной терке.

Яблоко очистим, натираем на крупной терке.

Тонко нашинкуем стебли сельдерея.

IMG_3721.jpg

2 ЭТАП

Чернослив помоем, обсушим, нарезаем кубиками.

Если чернослив твердый, то предварительно его замачиваем в горячей воде на 10 минут, а затем нарезаем.

Чеснок очистим и пропустим через пресс.

Посолим и поперчим по вкусу.

IMG_3724.jpg

3 ЭТАП

Заправим растительным или оливковым маслом.

Перемешаем.

IMG_3727.jpg

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Возврат к списку »»»


Популярные рецепты в разделе "САЛАТЫ"


Похожие рецепты:

Мясные салаты | Рыбные салаты | Овощные салаты | ВСЕ КАТЕГОРИИ салатов






Комментарии:


Цитировать Имя
Вика
Идеальный салат! Свекла, чернослив и любимый сельдерей мммм...вкусняшка. Надеюсь до нового года от поедания такого салата смогу влезть в свое вечернее платье)))
Спасибо за рецепт!
Цитировать Имя
Денис
Вкусный и лёгкий салат для вечернего перекуса. Спасибо.
Цитировать Имя
Ирина
Вика, спасибо за комментарий! Думаю у вас еще есть время подкорректировать фигуру.
Цитировать Имя
Ирина
Денис, на здоровье!
Цитировать Имя
Даша
Я салат заправила майонезом. Получилось очень вкусно))
Страницы: 1 2 След.



 


Зарегистрируйтесь по ссылке Регистрация и добавляйте ваши комментарии к рецепту. Все комментарии проходят модерацию !!!
Автор кулинарных рецептов Ирина



Мы в социальных сетях!

OK.png
VK.png



rassilka.png