salat.png



Салат из свеклы с сельдереем и яблоком
Категория салата:  Овощной

Салат из свеклы с сельдереем и яблоком


Приготовление салата из свеклы с сельдереем и яблоком.

Легкий овощной салат из свеклы, стеблей сельдерея и яблока.
Он подойдет для тех, кто хочет подкорректировать фигуру перед праздником и сохранить ее после праздничных застолий.

Ингредиенты

  • Свекла вареная-2шт (среднего размера).
  • Стебли сельдерея-2-3шт.
  • Яблоко-1шт (желательно кислое).
  • Чеснок-1-2зубчика.
  • Чернослив-50г.
  • Растительное или оливковое масло.
  • Свежемолотый перец.
  • Соль.

1 ЭТАП

Свеклу очистим, натираем на крупной терке.

Яблоко очистим, натираем на крупной терке.

Тонко нашинкуем стебли сельдерея.

IMG_3721.jpg

2 ЭТАП

Чернослив помоем, обсушим, нарезаем кубиками.

Если чернослив твердый, то предварительно его замачиваем в горячей воде на 10 минут, а затем нарезаем.

Чеснок очистим и пропустим через пресс.

Посолим и поперчим по вкусу.

IMG_3724.jpg

3 ЭТАП

Заправим растительным или оливковым маслом.

Перемешаем.

IMG_3727.jpg

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Возврат к списку »»»


Популярные рецепты в разделе "САЛАТЫ"


Похожие рецепты:

Мясные салаты | Рыбные салаты | Овощные салаты | ВСЕ КАТЕГОРИИ салатов



Комментарии:


Цитировать Имя
Вика
Идеальный салат! Свекла, чернослив и любимый сельдерей мммм...вкусняшка. Надеюсь до нового года от поедания такого салата смогу влезть в свое вечернее платье)))
Спасибо за рецепт!
Цитировать Имя
Денис
Вкусный и лёгкий салат для вечернего перекуса. Спасибо.
Цитировать Имя
Ирина
Вика, спасибо за комментарий! Думаю у вас еще есть время подкорректировать фигуру.
Цитировать Имя
Ирина
Денис, на здоровье!




Добавить комментарий к рецепту


 
Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea: 220! 235! 240! 250! 265! 275! 280! 285! 290! 295!
 


В разделе форумов  "Отзывы и комментарии к рецептам"  вы можете поделиться своим мнением
о блюдах, приготовленных по рецептам автора сайта!!!

Автор кулинарных рецептов Ирина



Мы в социальных сетях!

FB.png
OK.png
VK.png




rassilka.png