salat.png



Салат с тунцом и авокадо
Категория салата:  Рыбный

Салат с тунцом и авокадо


Приготовление салата с тунцом и авокадо.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный-250г.
  • Авокадо-300г.
  • Помидоры-250г.
  • Перец болгарский-150г.
  • Огурцы-200г.
  • Лук-150г.
  • Листья салата-150г.
  • Пучок укропа.
  • Соль.

Для заправки:

  • Горчица зерновая-2ст.л.
  • Сок лимона-3ст.л.
  • Растительное масло-6ст.л.

Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порций.

1 ЭТАП

Авокадо разрезаем вдоль пополам. Удалим косточку. Очистим авокадо от кожуры.

IMG_0915.jpg

2 ЭТАП

Авокадо нарезаем кубиками.

IMG_0916.jpg

3 ЭТАП

Перец разрезаем вдоль пополам, удалим плодоножку. Нарезаем перец кубиками.

IMG_0922.jpg

4 ЭТАП

Огурец нарезаем кубиками.

IMG_0923.jpg

5 ЭТАП

Нарезаем небольшими кусочками помидоры.

IMG_0924.jpg

6 ЭТАП

Тонкими полукольцами нарезаем лук.

IMG_0925.jpg

7 ЭТАП

Мелко нарезаем укроп.

IMG_0935.jpg

8 ЭТАП

Для заправки салата перемешаем до однородности горчицу с растительным маслом и соком лимона.

IMG_0930.jpg

9 ЭТАП

Листья салата нарвем руками.

IMG_0920.jpg

10 ЭТАП

Добавим все нарезанные овощи и консервированный тунец. Посолим.

Салат с тунцом и авокадо

11 ЭТАП

Польем салат заправкой. Перемешаем.

IMG_0934.jpg

12 ЭТАП

Салат с тунцом и авокадо готов.

Салат с тунцом и авокадо

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Возврат к списку »»»



Материалы по теме:

Мясные | Рыбные | Овощные | ВСЕ КАТЕГОРИИ салатов



Комментарии:


Цитировать Имя
Ритуля
Какая вкуснятинка аппетитная!!
Цитировать Имя
Фая
Спасибо за рецепт! Все доступно и вкусно!
Цитировать Имя
Диана
Обожаю ваш сайт. Рецепты просты в приготовлении. Результат очень радует. Теперь готовлю только по вашим рецептам. Многие блюда пробовала первый раз. Муж говорит, что у нас теперь меню на каждый день как в ресторане. Спасибо вам Ирина. Всех вам благ!
Цитировать Имя
Олюшка
Приготовила все по рецепту. Салат понравился. Первый раз готовила из тунца.
Цитировать Имя
Александра
Часто готовлю салат из консервированного тунца. Люблю кружочками нарезать маслинки и можно покрошить яйца. s! h! d! jh! js! ks!
Страницы: 1 2 3 След.




Добавить комментарий к рецепту


 
Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea: 220! 235! 240! 250! 265! 275! 280! 285! 290! 295!
Защита от автоматических сообщений
 


В разделе форумов  "Отзывы и комментарии к рецептам"  вы можете поделиться своим мнением
о блюдах, приготовленных по рецептам автора сайта!!!

Автор кулинарных рецептов Ирина



Мы в социальных сетях!

FB.png
OK.png
VK.png




rassilka.png