salat.png



Салат с тунцом, помидорами и маслинами
Категория салата:  Рыбный

Салат с тунцом, помидорами и маслинами


Приготовление салата с тунцом, помидорами и маслинами.

Легкий, полезный и очень вкусный салат!
Простой в приготовлении, как говорится, на скорую руку, он станет настоящей полочкой выручалочкой, когда надо быстро приготовить и перекусить.
Тунец можно заменить консервированной горбушей или сайрой.

Ингредиенты

  • Листья зеленого салата-1пучок.
  • Тунец консервированный -1 баночка  (160г).
  • Помидоры черри-10-15шт (или 2-3 обычных помидора).
  • Маслины без косточек-1 баночка (150г).
  • Сыр твердый-30г (у меня пармезан).
  • Лук красный-1шт.
  • Пару веточек петрушки.
  • Соль.
  • Свежемолотый перец.
  • Растительное или оливковое масло.

1 ЭТАП

Листья салата помоем, обсушим, нарвем руками.

Луковицу очистим, нарезаем полукольцами.

IMG_0269.jpg

2 ЭТАП

Добавим маслины нарезанные колечками.

IMG_0271.jpg

3 ЭТАП

Добавим помидоры черри нарезанные колечками или четвертинками. Посолим, поперчим, перемешаем.

IMG_0284.jpg

4 ЭТАП

Тунец можно добавить сразу в салат или оставить для украшения.

Заправим салат растительным или оливковым маслом.

Подаем салат посыпав тертым сыром и листиками петрушки.

IMG_0289.jpg

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Возврат к списку »»»


Популярные рецепты в разделе "САЛАТЫ"


Похожие рецепты:

Мясные салаты | Рыбные салаты | Овощные салаты | ВСЕ КАТЕГОРИИ салатов



Комментарии:


Цитировать Имя
Валерия
Ирочка, благодарю за новенький рецепт салата с тунцом! В моей семье обожают такие салаты.
Обязательно приготовлю!
Цитировать Имя
Ирина
Валерия, спасибо за отзыв! Буду рада, если рецепт салата понравится.




Добавить комментарий к рецепту


 
Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea: 220! 235! 240! 250! 265! 275! 280! 285! 290! 295!
 


В разделе форумов  "Отзывы и комментарии к рецептам"  вы можете поделиться своим мнением
о блюдах, приготовленных по рецептам автора сайта!!!

Автор кулинарных рецептов Ирина



Мы в социальных сетях!

FB.png
OK.png
VK.png




rassilka.png