Салат с тунцом, помидорами и маслинами
Категория салата:
Рыбный
Приготовление салата с тунцом, помидорами и маслинами.
Легкий, полезный и очень вкусный салат!Простой в приготовлении, как говорится, на скорую руку, он станет настоящей полочкой выручалочкой, когда надо быстро приготовить и перекусить.
Тунец можно заменить консервированной горбушей или сайрой.
Ингредиенты
- Листья зеленого салата-1пучок.
- Тунец консервированный -1 баночка (160г).
- Помидоры черри-10-15шт (или 2-3 обычных помидора).
- Маслины без косточек-1 баночка (150г).
- Сыр твердый-30г (у меня пармезан).
- Лук красный-1шт.
- Пару веточек петрушки.
- Соль.
- Свежемолотый перец.
- Растительное или оливковое масло.
1 ЭТАП
Листья салата помоем, обсушим, нарвем руками.
Луковицу очистим, нарезаем полукольцами.
2 ЭТАП
Добавим маслины нарезанные колечками.
3 ЭТАП
Добавим помидоры черри нарезанные колечками или четвертинками. Посолим, поперчим, перемешаем.
4 ЭТАП
Тунец можно добавить сразу в салат или оставить для украшения.
Заправим салат растительным или оливковым маслом.
Подаем салат посыпав тертым сыром и листиками петрушки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Популярные рецепты в разделе "САЛАТЫ"
Салат с языком и маринованными огурцами
Овощной салат со шпинатом и творогом
|
Похожие рецепты:
Мясные салаты | Рыбные салаты | Овощные салаты | ВСЕ КАТЕГОРИИ салатов |
Салаты
Комментарии:
Зарегистрируйтесь по ссылке Регистрация и добавляйте ваши комментарии к рецепту. Все комментарии проходят модерацию !!!
Автор кулинарных рецептов Ирина