Листья зеленого салата-1пучок. Тунец консервированный -1 баночка (160г). Помидоры черри-10-15шт (или 2-3 обычных помидора). Маслины без косточек-1 баночка (150г). Сыр твердый-30г (у меня пармезан). Лук красный-1шт. Пару веточек петрушки. Соль. Свежемолотый перец. Растительное или оливковое масло.