Плакия со скумбрией
Приготовление плакии со скумбрией.
Прекрасное блюдо болгарской кухни, ароматное сытное и очень вкусное! Плакию готовят из овощей, мяса и рыбы.Ингредиенты
- Скумбрия свежемороженая-800г.
- Баклажаны-1-2шт.
- Болгарский перец-1-2шт.
- Картофель-300г.
- Морковь-1шт.
- Помидоры-300г.
- Лук-1шт.
- Чеснок-1-2зубчика.
- Томатная паста-1ст.л.
- Стручок острого перца.
- Сладкая паприка-1ч.л.
- Лимон.
- Веточка базилика (или любой другой зелени).
Кроме того:
- Душистый перец.
- Гвоздика.
- Свежемолотый перец.
- Соль.
- Оливковое или растительное масло.
1 ЭТАП
У скумбрии удалим голову, хвост и плавники. Очистим от внутренностей и промоем проточной водой. Разрезаем рыбу пополам и удалим позвоночник и реберные кости.
2 ЭТАП
Скумбрию посолим, поперчим по вкусу, посыплем паприкой.
На рыбный пласт равномерно распределим мелкорубленый чеснок, выложим ломтики лимона и веточку базилика. Оставим рыбу мариноваться пока подготовим овощи.
3 ЭТАП
Баклажаны нарезаем крупными кусочками, немного посолим, чтобы баклажаны выпустили горький сок. После этого баклажаны промоем холодной водой.
4 ЭТАП
Лук нарезаем крупными полукольцами. Морковь нарезаем брусочками.
5 ЭТАП
Картофель нарезаем половинками или четвертинками. Перец нарезаем крупными кусочками.
6 ЭТАП
Острый стручковый перец очистим от семян, нарезаем маленькими кусочками.
7 ЭТАП
Все овощи обжариваем на растительном масле 1-2 минуты, на сильном огне не доводя овощи до готовности.
Сначала лук. Затем морковь.
Теперь картофель. Баклажаны. Болгарский перец.8 ЭТАП
Овощную смесь посолим, поперчим по вкусу. Добавим острый стручковый перец и специи. Перемешаем.
9 ЭТАП
Овощную смесь переложим в форму для запекания. Сверху на овощи выложим замаринованную скумбрию. Смажем скумбрию оливковым или растительным маслом и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.
Плакия со скумбрией можно подавать как в горячем, так и холодном виде.
Материалы по теме:
Комментарии:
Анна-Анна |
Моя любимая скумбрия! Рецепт понравился, т.к в нем все, что люблю-баклажаны, перцы ммммммм все это вместе будет вкусно. Спасибо,бегу готовить к ужину.
|
Валюша |
Все, кроме базилика в рецепте понравилось. Ирочка, спасибо за рецепт!
|
юляшка |
очень аппетитно! спасибо!
|
Наталья |
Рецепт не сложный. Скумбрию у нас в семье все обожают. Буду готовить завтра на обед. Всех порадую
|
Света |
Скажите, а вместо скумбрии другая рыба подойдет?
|
Регистрация и добавляйте ваши комментарии к рецепту. Все комментарии проходят модерацию !!!