Салат из помидоров с кинзой и фасолью
Категория салата:
Овощной
Приготовление салата из помидоров с кинзой и фасолью.
Яркий и вкусный салат, подкупает простотой приготовления.В жаркий летний зной сгодится в качестве основного блюда. Идеально сочетается с мясом гриль.
Для этого салата вы можете использовать любую фасоль: красную, белую или черную, любую на ваш вкус.
Ингредиенты
- Помидоры-5-6шт (среднего размера).
- Консервированная фасоль-1 банка (чистый вес фасоли 200г).
- Лук-1шт.
- Чеснок-1-2 зубчика.
- Крупный пучок кинзы.
- Стручок острого перца- 1/2 стручка.
- Сок половины лимона.
- Соль.
- Оливковое (или салатное пряное масло).
1 ЭТАП
Лук очистим, нарезаем полукольцами.
Острый перчик разрезаем вдоль пополам, очистим от семян, нарезаем мелким кубиком.
2 ЭТАП
Помидоры помоем, обсушим, нарезаем средними ломтиками.
3 ЭТАП
Добавим фасоль. Перемешаем.
4 ЭТАП
Следом добавим лук, острый перчик и мелкорубленый чеснок.
Посолим по вкусу, польем соком лимона. Перемешаем.
5 ЭТАП
Добавим кинзу и заправим оливковым или салатным пряным маслом. Перемешаем.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Популярные рецепты в разделе "САЛАТЫ"
Салат с языком и маринованными огурцами
Овощной салат со шпинатом и творогом
|
Похожие рецепты:
Мясные салаты | Рыбные салаты | Овощные салаты | ВСЕ КАТЕГОРИИ салатов |
Салаты
Комментарии:
Юляшка |
Спасибо за рецепт! Очень люблю помидоры, фасоль и кинзу, но сочетать вместе не догадалась.
|
Ирина |
Юляшка, спасибо за отзыв! Уверена рецепт вам понравиться.
|
Ирина |
Спасибо, очень вкусно, витаминно, пикантно. Вообще раньше кинзу не могла есть, хотя знаю, что полезно. В сочетании с лимонным соком и острым перчиком приятный вкус.
|
Ирина |
Ирина, спасибо за комментарий! Рада, что рецепт понравился.)))
|
Зарегистрируйтесь по ссылке Регистрация и добавляйте ваши комментарии к рецепту. Все комментарии проходят модерацию !!!
Автор кулинарных рецептов Ирина